为扎实推进心理健康活动周工作，落实心理育人与美育育人融合发展要求，缓解学生学业与生活双重压力，引导学生觉察自我、观照内心，5月27日、5月29日，数字艺术设计系分别在鹿泉艺术实践中心、满城校区开展曼陀罗心理绘画艺术疗愈活动。本次活动由冯以淅、黄晓晨两位老师分别带队开展，以艺术绘画为载体，帮助同学们舒缓焦虑，疗愈心灵。

活动伊始，带队老师向同学们讲解曼陀罗绘画的心理疗愈价值。依据荣格心理学相关理论，曼陀罗象征内心自性，能够帮助人们梳理混乱思绪、重建内心秩序，有效缓解焦虑与浮躁情绪。同时老师说明，曼陀罗绘画无需专业绘画基础，只需随心涂色创作，就能将无形压力与负面情绪可视化，是一种简单便捷的自我解压方式。

随后进入静心绘画环节，现场氛围安静舒缓，同学们拿起画笔，在曼陀罗圆形线稿上自由配色创作。大家依托色彩抒发内心感受，用明亮色调寄托希望，用沉静色彩梳理迷茫，在一笔一画的专注创作中沉淀纷乱思绪，与自我内心开展无声对话。

创作结束后，同学们踊跃分享自己的画作与创作感悟，纷纷表示沉浸式绘画能够让人放下杂念，使紧绷的身心得到放松，有效释放了近期积攒的压力。带队老师结合作品与同学们交流心境变化，引导大家正视自身情绪，学会自我接纳与情绪调节。

本次活动立足我系艺术专业特色，将艺术美育与心理健康教育有机结合，创新心理育人形式，让心理疏导更贴合艺术类学生特点。今后，数字艺术设计系将持续深耕育心与育德融合工作，开展更多贴合学生需求的心理育人活动，全方位守护学生心理健康，助力青年学子向阳成长。